NOWOŚCI

ZAŁOŻYCIEL I TWÓRCA MARKI AJPA

ADAM
MODZELEWSKI


Jestem mocno ugruntowany psychicznie i wiem czego chcę od życia. Chociaż od małego byłem bardzo aktywny fizycznie, tak naprawdę trenować systematycznie zacząłem w roku 2008, mając 16 lat. Nie posiadam medali czy pucharów, ale myślę, że swoją osobą wnoszę do społeczeństwa znacznie więcej. Jestem poniekąd namacalnym przykładem, że jeżeli czegoś mocno chcesz od życia i uparcie realizujesz swoją wizję, to prędzej czy później osiągniesz sukces.

zdjęcia ajpa

@ajthepolishamerican


Pssst, Bro! Mam epickie bluzy i koszulki dla Ciebie. Chcesz zobaczyć?
  • "Nie trenując widzę w głowie same nieporozumienia, nie znam lepszego sposobu mego stresu uwolnienia"💪❤ #streetworkout #calisthenics #ajpa #ajthepolishamerican #gym #fitness #motivation #sixpack #abs #prozisteam #prozis #exceedyourself ---
Koszulka @prozis
  • Ja prdl. Ale ta fota jest kozacka (nie ma jak samouwielbienie) 💪🤣 Trzeba częściej koszule nosić.
I te buuuuty!💥💣 Zawsze unikałem białych bo szybko brudzę obuwie, ale ten kolor i styl buta jednak daje to coś 😏 A Wy jak, śmigacie w bieli? 🤔😊 --- P.S. trochę mi się podrosło i nie mogłem dopiąć się w przedramionach 😂
--- #elegant #muscle #streetworkout #gym #fit #fitness #fitspo #good #look #sixpack #abs #shoes #ajpa #ajthepolishamerican
  • LOKI BALBOA😂
---
Ostatnio przywitałem się z jedną osobą uściskiem dłoni. Tydzień później dostałem w prezencie rękawiczki 😑😅
A rak serio to mam spory problem z odciskami. Trzeba dać trochę skórze odpocząć. ---
Jak tam wasze dłonie, zajechańce czy raczej gładziutko? 😎🤔 Jesli ktoś potrzebuje ochrony to odsyłam do @prozis. Sporo różnych rodzajów do wyboru, chociaż moim zdanirn te wymiatają (trochę zabrzmiało jak reklama prezerwatyw)😅 Na hasło ajthepolishamerican macie 10 procent zniżki na cały asortyment ze sklepu 👌<>
--- #streetworkout #gym #calisthenics #fitness #fitspo #fit #abs #sixpack #workout #prozis #exceedyourself #prozisteam #ajthepolishamerican #ajpa #sztangapompa
  • Kiedy zacząłem swoją przygodę z treningami, rownolegle ze mną zaczęło kilku innych kumpli. Nie miałem najlepszej formy. Nie miałem najwięcej siły. Szczerze mówiąc to cały czas byłem jeden kroczek z tyłu za nimi. W pewnym momencie przyszedł czas kiedy kumple zaczęli odpuszczać, a na ich miejsce wchodzili inni zapaleńcy. Nie jestem w stanie zliczyć ile osób przewinęło się przez siłownie na których trenowałem przez ostatnie 10 lat, ale jestem w stanie policzyć na palcach jednej ręki ile osób rzeczywiście nie odpuściło i osiągnęło swój cel sylwetkowy/sportowy. Ci którzy tego dokonali nie zrobili tego dlatego że byli najlepsi. Zrobili to dlatego że byli wytrwali, konsekwentni i cierpliwi. Ta analogia nie liczy się tylko sportu, ale każdej dziedziny. Studia. Praca. Spełnianie pasji w jakiekolwiek postaci... ---
Na kanał wjechał nowy vlog pokazujący zmianę mojej sylwetki na przestrzeni ostatnich lat. Zapraszam do oglądania link w story💪  Fot. @dawidwesolowski 
#ajthepolishamerican #ajpa #gym #streetworkout #abs #sixpack #flex #muscle #fit #fitness #fitspo #polishboy #men
  • Zawsze mówiłem że nie należy żyć "dla treningów", ale "z treningami". Ostatnimi czasy jednak żyje według tej pierwszej opcji. Czuję narastającą ekscytację, bo zawody coraz bliżej, a to jest bez wątpienia moja życiowa forma, która nadal się poprawia. Wszystko wskazuje na to że dla Sopotu będzie to także rekord jeśli chodzi o liczbę osób zalewających molo💪Kto z was wpada zbić 5?😎 (Na kanale o 18:15 pojawi się nowy Vlog pokazujący tę że rekordową formę)  #gym #back #siłownia #calisthenics #streetworkout #abs #sixpack #ajthepolishamerican #ajpa #muscle #good #healthy #motivation #body #best #polishboy #men
  • Pomnik Docientusa 1 Wielkiego. Uchwycony podczas przepięknego złotego zachodu słońca, na zachodnio pomorskich ziemiach szczecińskich.
---
Oznaczamy Docientusa/kę w komentarzach👌
---
#sunset #goldenhour #fitness #streetworkout #calisthenics #gym #siłownia #abs #sixpack #back #fitspo #polishboy #men
  • Przygotowania trwają😎 Pierwszy raz w życiu liczę makro i muszę powiedzieć że podoba mi się! (Tylko na masie było by lepiej 😅)
Długi czas trenowałem bez liczenia przerw między seriami, przez co często trening właściwy mocno się wydłużał. Teraz kiedy każdą przerwę odmierzam ze stoperem, jestem znacznie bardziej skupiony na właściwej pracy. Telefon nie rozprasza a efekty są coraz lepsze. Mam problem tylko z jedzeniem wystarczającej ilości białka, więc obecnie szejki białkowe wchodzą dwa razy na dzień. Kreatyna dalej raz dziennie już do samych zawodów. 
Wymienione produkty oczywiście od @prozis 👌😁. Nie mam żadnych zastrzeżeń, a białko smakuje dobrze bez mleka (nie lubię mleka🙄😅)
---
Na hasło Ajthepolishamerican macie zniżkę na wszystkie produkty z prozis.com (link na stronie głównej mojego profilu) 
Dostawabza free od ok. 130zł 👌
---
Obecnie prowadzicie jakiś dziennik treningowy czy lecicie na czuja?  SZTANGA POMPA💪  #streetworkout #calisthenics #gym #siłownia #lifestyle #life #style #fitness #fitspo #abs #sixpack #prozisteam #exceedyourself #prozis #polishboy #men
  • Yo bro how you doin'!
---
#streetworkout #szczecin #poland #calisthenics #swag #sun #glass #gym #workout #abs #sixpack #polishboy #men #style #model #polishboy #men
Scroll Up